発酵食 【講座】小牧市民講座最終回 たまねぎ麹 小牧市民講座の発酵ワークショップが無事終了。麹や味噌づくり、発酵調味料、腸の仕組みなどを楽しく学んだ1ヶ月のまとめ。受講者の変化や感想、講座の雰囲気をレポートします。 2025.11.29 発酵食講座、教室食と健康
new 【講座】塩麹:小牧市民講座 小牧市民講座「塩麹」2回目のレポート。生麹・乾燥麹を実際に触れて比較しながら、毎日使える塩麹の活用法を紹介。初心者でも楽しめる体験型の麹講座の様子をまとめました。 2025.11.14 new
子育て 【講座】ママのごきげんチャージワークショップ 恵那市社会福祉協議会・岩村支所で親子教室のママケア講座を開催。選択理論心理学やワークを通して、育児中のママが自分の「好き・やりたいこと」をさがすヒントをお届けしました。 2025.11.11 子育て講座、教室