発酵食 酒粕推しになった私が衝撃を受けた変化と使い方
酒粕にまっています。最近の言葉でいうと、酒粕沼にハマるとでもいうのでしょうか。酒粕沼の住人になりつつあります。酒粕のすごさに衝撃を受けてから早2年。引き続き、酒粕を尊敬のまなざしで見つめ酒粕の信頼度が高く、今日も酒粕のことを考えています。（...
2022-05
発酵食 
イラスト 植物は食べられるか否かによる3歳児
食欲旺盛な息子の日常をイラストにしてみました。
子育て おすすめ絵本3冊＜2,3歳頃＞絵本のパワーと記憶
わが家のおすすめの絵本をご紹介します。
料理 酒粕の効果がすごすぎたので 発信しないわけにはいかないハナシ 3.使い方
酒粕にはまった私が、酒粕の使い方をご紹介。食べる、飲む、塗るなど色んな方法で楽しめます。
料理 酒粕の効果がすごすぎたので 発信しないわけにはいかないハナシ ２．栄養 期待できる効果
酒粕の期待できる効果4つと主な栄養成分についてご紹介します。
料理 酒粕の効果がすごすぎたので 発信しないわけにはいかないハナシ 1.実体験
私が驚いた酒粕による体の変化についてご紹介しています。
子育て 自分は子供にどう映っている？を痛感して考えたハナシ
「お母さんの今の言い方、おばあちゃんに似てる。」と、娘に言われた言葉から始まった、娘が母親（私）をどう思っているかを痛感した話です。どう思われていてもいいと思っていますが、現実こうなるとちょっと考える…＊＊＊＊＊ある夜のこと。夫を駅まで迎え...
子育て あれもこれも怒って言い続けそうなとき 自分への問いかけ~子育て・パートナー・職場など～
言うつもりでなかったのに、あれこれ怒り始めて、言い続け、挙句の果てに関係悪化。自分も疲れる。まずは深呼吸してみてください。原因、考えてみませんか。
子育て 子育てが苦手な私です。考えました。
私は、・自分の子どもの得意！を活かしきれていない気がする・基本的に大人（自分）ベースでことを進めようとする・怒ると叱るがまだまだ区別しきれず、感情で発する言葉もある・子どもと遊ぶことも得意じゃないです。昔よりずいぶんコントロールすることがで...
料理 毎日お味噌汁が食べたい！簡単に作る方法2選とお味噌のハナシ
毎日、おいしいお味噌汁を食べたい！という私の胃袋のリクエストにお答えして、手軽にお味噌汁を準備する方法を２種類ご紹介します。後半は、お味噌の期待できる効果も載せます。「そんなのもうやってるよー」って方も、「そうそう！」ってうなずいていただけ...